Текст песни
56 день.
И самое время составить график посещения спортзала.
Потому что у тебя должно быть время на свое здоровье. ДА именно так,ты ведь хочешь гордиться собой и видеть в зеркале аполлона?
Я не сомневался,так как ты тренируешся у меня давно , то я предлагаю тебе вместо 3 дней в неделю, тренироваться 5 раз, но объем тренинга не прибавим, так как прибавили дни.
Тем самым я хочу чтобы ты научился тренироваться чаще и быстрее восстанавливаться, задача твоя в следующем-это выбрать группу мышц ,которая будет у тебя доминировать!
Классно звучит правда, допустим я хочу задоминировать свои мышцы груди,по такой схеме тренировок получается что понедельник, среду, и субботу я буду качать грудь, в промежутках буду качать ноги или спину, и вуалля импровизированный график готов,но готов ли ты к такому графику?
Увидимся завтра и помни, твой результат зависит только от тебя!
