Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова Реальность настоящего

В этом мире есть лишь одна реальность Реальность настоящего момента!
Только настоящее — этот самый миг — истинно живо

Как перестать думать и отдавать энергию прошлому? Как не быть рабом воспоминаний и начать жить в полной мере? Как освободиться от мертвой хватки прошлого и открыть дверь в настоящее?

В этом альбоме мы погрузимся в осознание того, что всё, что ты пережил, больше не существует, и только в сейчас ты можешь быть по-настоящему свободным

Итак, прямо сейчас
Осознай, что прошедшее мертво , его не существует Это не реальность, это всего лишь мысли о том, что было когда-то

Так важно жить сегодня
А вчера и завтра, помни
Существовать способны лишь в твоем уме
Песня Мгновение

Сядь в тишине и посмотри на себя Не через призму прошлого, не через фокусировку на будущем, а прямо сейчас Посмотри на то, что есть в этот самый момент, без лишних слов и интерпретаций

Ты — это не твоё прошлое Ты не тот человек, которым ты был вчера и ,тем более, годы назад Все, что осталось, — это лишь тень, проекция, которую ты продолжаешь носить в своём уме Но это не ты

Каждый раз, когда ты позволяешь воспоминаниям управлять твоими поступками, ты становишься рабом того, что уже прошло Воспоминания — это не жизнь, а просто эхо мёртвых событий
Эти моменты и ситуации способны исчезнуть из реальности сразу, как только прожиты Но именно ты сам делаешь их реальными, оставляя в своей памяти

Они должны умереть, но именно ты продолжаешь верить в их реальность, снова и снова питая их энергией своей мысли

Осознать, плачу слишком дорогой ценой за то, за что оплачено уже однажды
Песня осень души