Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова Утро в благодарности

Доброе светлое утро — самое время настроить свой ум на вибрации благодарности Одни из самых высоких, которые способен испытывать человек

Сделай глубокий вдох и вместе со мной произнеси следующие фразы

Я проснулся — и это уже подарок

Я благодарю за дыхание
За то, что воздух наполняет меня

Я благодарю за тело —
Оно ведёт меня сквозь жизнь
Даже когда я забываю о нём

Я благодарю за солнце
За свет нового дня
За то, что тьма всегда сменяется рассветом

Я благодарю за землю под ногами
За дом, который хранит меня
За еду, которая питает меня

Я благодарю за близких людей
За любовь, которой я делюсь и которую получаю

Я благодарю за трудности
Ведь они открывают во мне силу

Я благодарю за радости
Ведь они напоминают, что я живу

Я благодарю за все уроки
За каждый шаг моего пути

Я благодарю за возможность слышать
Видеть, чувствовать
За то, что я могу быть человеком

Я благодарю за музыку
Которая открывает моё сердце

И, больше всего, я благодарю за то
Что прямо сейчас я здесь
Я есть
Я живу

С этой благодарностью ты встречаешь свой новый день, светлячок
И пусть он будет наполнен светом
Теплом и любовью
Будь счастлив