Академия "Физкульт-Ура" Зарядка для детей - ручки, ножки, голова

Солнышко проснулось, смотрит к нам в окошко
Протяни навстречу ты ему ладошки
Ручки вверх поднимем, а потом опустим
И ни капли грусти мы к себе не впустим

Ручки, ножки, голова —
Вот зарядка для тебя!
Раз-два-три, да раз-два-три
Ты за мною повтори!

Ножками потопаем, как идут слонята
Самые весёлые в мире мы ребята
А теперь попрыгаем, словно мячик лёгкий
Наши ножки сильные, быстрые и ловкие

Ручки, ножки, голова —
Вот зарядка для тебя!
Раз-два-три, да раз-два-три
Ты за мною повтори!

А теперь головкою плавно покрути
Чтобы только доброе ждало впереди

Ручки, ножки, голова —
Вот зарядка для тебя!
Раз-два-три, да раз-два-три
Ты за мною повтори!