Движ-Малыш, Детские песни, Развивайки, обучайки. Наше всё!, Оранжевая корова Энергичная зарядка

На месте шагом марш!
Раз, два! Раз, два!
Руки выше! Ноги шире!

Солнце встало, хватит спать,
Нужно мышцы разминать!
Руки вверх мы поднимаем,
А потом их опускаем.
Влево, вправо наклонись,
И соседу улыбнись!

Делай раз и делай два!
Не болит пусть голова!
Прыгай выше, до небес,
Полон мир больших чудес!
Мы здоровы, мы сильны,
Физкультуре мы верны!

Приседаем мы глубоко,
Дышим ровно и широко.
Как пружинки мы встаем,
Песню звонкую поем.
Бег на месте, не ленись,
К спорту с детства притянись!

А теперь — велосипед,
Мы крутим педали, привет!
Лежа на спине, давай,
Ножками ты ударяй!
Сердце бьется: тук-тук-тук,
Спорт — наш самый лучший друг!

Делай раз и делай два!
Не болит пусть голова!
Прыгай выше, до небес,
Полон мир больших чудес!

Глубокий вдох...
И выдох...
Зарядка окончена!