Перейти к содержимому
Обложка трека Я не тащу — Алёна Тиунова
4:00

Трек

Алёна Тиунова Я не тащу

Сингл · 2026 · Поп

Скачать

Текст песни

Я здесь
В теле
В дыхании
Не в чужом шуме

Я здесь
Я здесь
Я здесь

Я слишком долго
жила наружу
Ловила взгляды
Читала знаки
И каждый раз
когда меня качало
я забывала
вернуться к себе

Стоп
Дыши
Не беги

Это моё тело
Мой ритм
Мой шаг
Моя земля
Под ногами

Я собираю себя по дыханию
Я собираю себя по шагам
Я возвращаюсь не в прошлое
Я возвращаюсь к своим рукам
Я выбираю себя не против тебя
Я выбираю себя за жизнь
Ту, где мне можно быть настоящей
Ту, где я снова могу идти

Шаг
Дыхание
Тело
Опора
Шаг
Дыхание
Тело
Я здесь

То, что болело, стало картой
То, что триггерило, стало дверью
Я больше не тащу чужую бурю
Я больше не путаю боль и веру

Ты здесь
Дыши
Я держу
Иди

Я слышу
Я вижу
Я больше
не исчезаю

Не спасать
Не тащить
Не доказывать
Не просить разрешения жить

Я собираю себя по дыханию
Я собираю себя по шагам
Я возвращаю силу в тело
Я возвращаю свет в глаза
Я выбираю себя не против мира
Я выбираю себя изнутри
И если раньше я теряла ресурс
Теперь я знаю, куда идти

Не надо громко
Не надо резко
Не надо снова ломать себя
Иногда сила — это просто
Остаться
В своём теле
И не предать
Себя

Шаг
Дыхание
Тело
Опора
Свет
Движение
Выбор
Я здесь

Я собираю себя по дыханию
Я собираю себя по шагам
Я не бегу от своей жизни
Я возвращаюсь к своим делам
Я выбираю себя не против тебя
Я выбираю себя за жизнь
Ту, где понятно, чего я хочу
Ту, где я знаю, куда мне идти

Я здесь
В теле
В дыхании

Я здесь

0:00 0:00