Текст песни
Движение — это жизнь
Шаг левой, шаг правой — приседание
Встали, присели
Встали, присели
И — встали!
Движение — это жизнь
Одна нога перед собой — другая за головой
И — взмах рукой!
Теперь разгоняем лимфу
Плечи расправь, грудь вперед, взгляд горит!
Жизнь течёт!
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
И ещё разок!
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
Вдох на четыре, выдох на два
В ритме пульса танцуют города!
Поворот корпуса, фиксация в позе
И — прыжок с разведением ног в стороны
А сейчас — хлопок по бёдрам!
Повторяем за мной!
Волнообразное движение от груди к бедру
Три быстрых хлопка по коленям
Сила в движении
Драйв в каждом слове
Пружиним Тянемся
Не сбавляем темп!
Этот стиль не знает вообще никаких проблем!
Глубокий вдох и передышка
И опять
Глубокий вдох и передышка
А теперь Вниз для растяжки
Вверх для рывка
Гравитация тянет?! Нет пока
Наклон корпуса вперёд с вытянутыми назад руками
А теперь три шага назад
Сохраняем наклон!
Прыжок Кувырок! И снова прыжок
Флайер фитнес стайл — это просто, бутс, бутс, бутс!
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
И ещё разок!
Резкий выпад!
Хлопок в ладоши!
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
Всем спасибо!
И запомните - движение это жизнь
Из да бэст БАМ Флайер фитнес стайл!
БУТС, БУТС, БУТС
