Мария Сунгурова, Медитации и Аффирмации Якорь могущества

Сегодня я хочу напомнить тебе о том
Что твоя сила всегда с тобой
Но чтобы возвращаться к ней быстро в течение дня
Тебе нужен якорь
Простой и надёжный способ
Удерживать состояние могущества

Сейчас закрой глаза на миг
И вспомни момент
Когда ты был на вершине
Ты чувствовал себя победителем
И был наполнен энергией

Возможно, это было успешное выступление
Твоя личная победа
Встреча с любимыми
Или просто день
Когда ты чувствовал
Я могу всё
Вспомни это
И проживи сейчас заново

Теперь сделай глубокий вдох
И сожми ладонь в кулак
Или коснись груди
Сделай одно физическое движение
Которое станет твоим якорем

Сегодня
Когда почувствуешь сомнение или усталость
Вернись к нему
Сожми ладонь
Сделай вдох
Вспомни ту самую энергию
Ты удивишься
Как работает память
Как быстро тело и ум в дружеской связке
Возвращают тебя в это состояние

Запомни
Твой якорь — это твоя кнопка возврата
К твоему могуществу
Оно не появляется из неоткуда
Оно и есть ты!
Якорь лишь помогает тебе вспомнить это
И этот якорь
Всегда с тобой
В теле, в дыхании, в словах

Сегодня обязательно используй его
Хотя бы один раз
И ты увидишь
Состояние могущества внутри тебя
Непоколебимо
Будь счастлив