Мария Сунгурова, Медитации и Аффирмации Сила быть слабым

Нас учили держать мир на плечах
Не плакать Не просить
Стиснуть зубы и вывозить всё на себе

Мы привыкли путать силу с выживанием
Мы привыкли тащить, когда уже не можем идти
Но настоящий путь начинается там
Где ты останавливаешься
Где честно признаёшь
Я устал
Я не справляюсь
И Мне больно

Это не поражение
Это начало И только по-настоящему сильный способен признать свою слабость Не из жалости, а из полноты жизни Быть разным
Хрупким, уязвимым, настоящим

Когда ты перестаёшь бежать
Всё ранее страшное становится твоим союзником
Слёзы становятся молитвой
Тишина — объятием
Пустота — домом

Настоящая жизнь не состоит только из восходов
Бывает ночь, чтобы ты увидел звёзды
Бывает упадок сил, чтобы ты узнал вкус покоя
Бывает боль, чтобы ты вспомнил — ты ещё жив

И именно в этом признании
Рождается новая сила —
Не внешняя, а внутренняя
Та, что не кричит, не доказывает, не спасает
Та, что просто есть
Из неё вырастает базовая энергия, способная наконец-то наполнить твою пустоту
Любовь к себе — как полнота
Как дом, где уже ничего не нужно заслуживать, контролировать и доказывать

Не нужно быть камнем, чтоб свет удержать
Позволь себе каплей дождя раствориться
Когда перестанешь держать и спасать
Живая любовь к тебе возвратится

Позволь себе быть хрупким
Позволь быть настоящим
Помни, что в этом и есть твоя истинная сила
Будь счастлив