Текст песни
Опять четыре утра
Страх
Медитации
И снова накрыло
Девочка за тридцать
Кофе вместо крови
Созвоны, дедлайны
Все вокруг готовы
Быть успешными, спокойными
Осознанными людьми
А я дышу под видео
«Как тревогу победить»
Свечи, аромапалки
Йога и магний Б6
Только сердце почему-то
Опять ускоряет бег
Я включаю шум дождя
Чтобы хоть чуть-чуть уснуть
Но тревога знает адрес
И опять стучится в грудь
Паническая атака
Сука, как достало
Только вроде отпустило
И опять накрыло
Нервишки, нервишки
Сердце рвётся изнутри
Я взрослая девочка
Но мне страшно иногда, пойми
Удалёнка
Третий день не выхожу
Вроде дома безопасно
Только воздуха боюсь
Телефон на авиарежим
Мир орёт со всех сторон
А внутри одна лишь мысль
«Только бы не умереть потом»
Психолог говорит
«Тебе нужно замедляться»
Но как будто бы мозги
Разучились расслабляться
Я устала быть сильной
Улыбаться всем подряд
Иногда так хочется просто
Не бояться за себя
Паническая атака
Сука, как достало
Сколько можно делать вид
Что всё нормально?
Нервишки, нервишки
Но я всё ещё держусь
Даже если этой ночью
Снова собственных мыслей боюсь
Вдох
Выдох
Может
Завтра отпустит
