Андрей Светлов Аффирмации на уверенность в себе — как начать доверять себе и своим решениям

Приветствую тебя
С тобой Андрей СветлОв
Сейчас мы закрепим состояние спокойной уверенности и внутренней силы

Сделай медленный вдох
И длинный спокойный выдох

Я нахожусь в устойчивом состоянии
Мне не нужно ничего доказывать
Я спокоен внутри
Я ощущаю опору

Я сохраняю спокойствие в любых ситуациях
Моё состояние остаётся ровным
Я не расшатываюсь от внешних факторов
Я держу баланс

Во мне есть внутренняя сила
Мне не нужно её демонстрировать
Я ощущаю её внутри
Она проявляется естественно

Я уверен без усилия
Мне не нужно напрягаться, чтобы чувствовать это
Уверенность присутствует спокойно
Это становится привычным

Сделай медленный вдох
И мягкий выдох

Я сохраняю себя в любых обстоятельствах
Я не теряю внутреннюю опору
Я остаюсь собранным
Я продолжаю движение

Чужие оценки больше не влияют на меня
Я не завишу от чужого одобрения
Я остаюсь в своём состоянии
Мне спокойно

Я управляю своими реакциями
Я не поддаюсь импульсам
Я действую осознанно
Я сохраняю ясность

Я действую уверенно и спокойно
Мне не нужно спешить
Я выбираю осознанно
Я двигаюсь стабильно

Сделай медленный вдох
И длинный выдох

Я вижу результаты своих действий
Я понимаю, как влияю на свою жизнь
Мои решения становятся точнее
Я усиливаю это состояние

Я замечаю свою устойчивость
Я вижу свою силу
Я признаю свой рост
Это укрепляет меня

Моё спокойствие становится глубже
Уверенность закрепляется
Я ощущаю стабильность внутри
Это моё состояние

Мне не нужно стараться быть уверенным
Я просто и есть такой
Это проявляется само
Я остаюсь в этом

Сделай медленный вдох
И длинный выдох

Я устойчив в своих решениях
Я спокоен в действиях
Я сохраняю внутреннюю силу
Я продолжаю движение

Я переношу это состояние в разные сферы жизни
Я остаюсь уверенным в любых условиях
Я не теряю себя
Я двигаюсь вперёд

Это состояние становится частью меня
Мне не нужно возвращаться к нему — оно со мной
Я живу из него
Я опираюсь на себя

Я спокоен
Я уверен
Я чувствую внутреннюю силу
Это моя естественная норма

Сделай глубокий вдох
И спокойный выдох

Это состояние сохраняется после окончания записи
Ты живёшь в нём и возвращаешься к нему без усилия
Я рядом, чтобы напоминать тебе об этом