Текст песни
Привет привет это ДОМ СОВЕСТИ
Как больше успевать и меньше страдать от того
Что ты вечно откладываешь важные дела?
Разгружаем мозг
Пиши список дел на завтра, больше конкретики, меньше абстракций
Хороший список начинается с глагола
Сделать, позвонить, отправить, узнать
Когда говоришь себе "Я запомню", ты забиваешь свою оперативную память
И с каждым таким "Я запомню" нагрузка на мозг увеличивается
И вот уже вместо того, чтоб заниматься делами ты смотришь смешные картинки в интернете
Не запоминай - записывай
Каждый скачок с мысли на мысль расходует энергию
Ты можешь управлять, о чем хочешь думать сейчас, не бросать мысли на самотек
Это сложно - учись. Станешь гораздо свежее и бодрее
Лови упражнение
Садишься, выбираешь точку, концентрируешься на ней
Внимание будет ускользать на другие мысли, но нам это и нужно
Не медли ни секунды и записывай их и не надейся на свою память, солнышко, записывай
И вот перед тобой список вещей, которые волнуют тебя в данный момент
Посмотри на него, изучи хорошенько. Обо всех этих делах нужно забыть или решить их и забыть
Концентрируйся
Старайся сделать жизнь будущего себя проще
Не оставлять ему всякие запары, дедлайны, стресс
Заботься о нём, это твой лучший друг
Люби его
Это был ДОМ СОВЕСТИ, до новых встреч
Сияй!
