МультиВарик ТВ Веселая зарядка [Зарядка]

Чтобы шея не болела
Смотрим вправо
Смотрим влево
Смотрим вверх
И смотрим вниз
И ещё разок на бис
Чтобы чуточку размяться
Начинаем наклоняться
Ну-ка дружно
Ну-ка смело
Влево - вправо
Вправо - влево
Наклоняемся вперёд
А теперь наоборот

Чтоб всегда в здоровом теле
Был здоровый дух
По утрам зарядку делать
Надо, юный друг!
Делает зарядку ёжик
Бегемот и слон
Без зарядки жить не может
Даже телефон!

Ну-ка сдвинули коленки
Приседаем помаленьку
Не ленимся
Не вздыхаем
Приседаем
Приседаем
Раз-два-три-четыре-пять
Не устанем приседать
А теперь друзья немножко
Пробежимся по дорожке
Быстро ножки разогреем
Кто быстрее
Кто шустрее
Бег закончили
Ура!
А теперь всем в душ пора

Чтоб всегда в здоровом теле
Был здоровый дух
По утрам зарядку делать
Надо, юный друг!
Делает зарядку ёжик
Бегемот и слон
Без зарядки жить не может
Даже телефон!