Текст песни
Сегодня у нас с вами будет медитация Нам надо просто перезагрузиться Для этого мы закрываем наши волшебные глазки Делаем вдох, выдох, вдох Делаем вдох и выдыхаем всю нашу усталость Все наши слезы, все наши негодования Выдыхаем все, что нам не нравится в нас, в людях Наши эмоции Отпускаем это все Еще раз дыхаем И выдыхаем Выдыхаем наши мысли Делаем еще раз вдох И наши мысли, рои наших мыслей, мы отправляем в коробочку Отдохнуть они нам сейчас не нужны Еще раз вдох и наши мысли, это наши пчелы, жужжащие над нашей головой, отправляются в коробочку спать А сейчас мы с вами отправляемся, а сейчас мы с вами отправляемся в путешествие к себе, к своему ребенку, внутреннему ребенку Для этого мы с вами пойдем по дорожке, по дороге, босиком, в платье, которое вы сами себе представите На мне тонкий белый в цветок сарафан По ветру он раздувает мои длинные волосы И я иду с радостью, навстречу мне светит солнце И я иду не спеша к морю Я встречаю животных на пути, медведя, лису, птиц А возможно, у вас будут другие животные, другие птицы Леса, картинки, поля Возможно, у вас будут совершенно другие Потому что мы, каждый человек уникален И у каждого свое видение того, что он видит Но мы идем с вами дальше Мы подходим к горе, высокой горе С нее потрясающий вид моря И вы стоите на этой горе, ваше платье раздувается по ветру, а внизу, у моря, стоит девочка Девочка лет пяти-шести У нее, в моем видении, это голубые глаза, вьющиеся волосы, платье, как у принцессы, такое розовое Она сидит на камушке и смотрит на море Вы знаете, кто это? Это вы Это ваш внутренний ребенок Какой он у вас? Может быть, он у вас грустный, а может быть, он у вас радостный Если грустный, то вам нужно представить, что ваши руки сейчас превратятся в волшебные руки И вы своими длинными руками дотянетесь до этой девочки У каждого она своя И пошлете ему или ей, точнее ей, безусловную любовь, ту, которую вы бы хотели отдать, послать своему ребенку Пошлите ее А сейчас пошлите энергию этой девочки вот всю себя, сколько вы бы хотели отдать, и все, что бы вы хотели отдать Кто-то захочет отдать счастье, любовь, эмоции, какие-то радости Все, что вы хотите вложить в этого ребенка, вы можете вложить, послать, потому что сейчас ваши руки волшебны А теперь возьмите эту девочку и обнимите ее так нежно, как ваша мама вас обнимала Так нежно прижмите ее к себе Вот прижмите, сильно-сильно прижмите со всей любовью к ней Сделайте это А теперь посадите ребенка рядом, какой он у вас Если он у вас счастливый, то если она у вас счастливая, вы молодец Если ребенок еще грустный, то достаньте из кармана, у вас у каждой есть в палате конфеты, леденцы, то, что любят дети Угостите этого ребенка, угостите Да, я понимаю, что сейчас у вас пойдут слезы Какой ребенок? А теперь расскажите этой девочке, прости меня, что я про тебя забыла Прости, прости, что я занималась своей жизнью, но про тебя забыла О, прости Я люблю тебя, от всей души, от всего сердца я люблю тебя И я теперь, я буду всегда с тобой рядом Я благодарю тебя, моя малышка, что ты меня вернула к этой жизни Благодарю тебя, люблю тебя
