Александр Вицке А йога мне нравится

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается
И так Практика начинается

Сажусь в позу лотоса
Ладони на колени
В суфийском кругу
Всё тянется, тянется
Ногу меняю и продолжаю
О, как же приятно, всё тянется

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается

Встаю в позу воина
Руки вверх и прогиб
Стою в динамике
Всё тянется, тянется
Ногу меняю и продолжаю
О, как же приятно, всё тянется

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается

Поперечный шпагат
Наклон, спина прямая
Стою в динамике
Всё тянется, тянется
Корпус вверх и прогиб
Как же классно, всё тянется

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается

Дальше дерево
Стопа в бедро упирается
Руки в намастэ
Колено в сторону продвигается
Нога меняется
И снова всё классно получается

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается

В конце поза трупа
Странно называется
Но очень классно получается
И на этом практика кончается

А йога мне нравится
Связки все тянутся
Здоровье укрепляется
Жизнь улучшается