Медитации и Аффирмации, Мария Сунгурова, Медитации и Аффирмации Со мной всё так

Есть одна вещь
Которую важно понять

Никто…
Не живёт твою жизнь

Никто
Не чувствует твоё тело
Не проходит твои дни
Не проживает твои выборы
Изнутри

Люди могут говорить
Что угодно

Оценивать
Советовать
Судить

Но они не знают
Главного

Почему ты сделал именно так
Что ты чувствовал
В тот момент
Через что ты прошёл
Чтобы стать таким

И всё это влияет на тебя только в одном случае

Если ты веришь в их слова
Больше, чем в себя

Потому что именно ты
Даёшь этому силу

Не они
Ты выбираешь-
Впустить или нет

И сегодня можно выбрать иначе
Не защищаться
Не доказывать
Не бороться

А просто развернуться
К себе

И увидеть
Ты не не такой
Ты не ошибка
Ты не случайность

Ты- уникальное сочетание
Опыта, чувств, решений

Ни одного такого же
Больше нет

То, что ты называл
Недостатками- это форма

То, через что жизньпроявляется
Именно тобой

И если ты начнёшь
Смотреть на это иначе…

С мягкостью
С интересом
С уважением…

Ты заметишь, как меняется состояние внутри

А потом- снаружи

Потому что мир
Всегда отражает
То, как ты видишь себя

И да… в этом нужна смелость

Сначала принять себя

Полностью

Свет
Тень
Всё

А потом разрешить себе проявляться
Не идеальным
А живым

И ты увидишь, как люди начнут
Откликаться
Не потому что ты стал
Лучше

А потому что ты стал
Настоящим

Я- не ошибка, не сбой, не изъян
Я- сочетание света и тени
В каждом моём недостатке есть план
Через который сквозят перемены

Мне не измерить себя чьей-то мерой
Я не обязан быть чьим-то как надо
Я- проявление живой, тихой веры
Где быть собой- уже высшая правда

Прямо сейчас
Перестань искать
Что с тобой не так

Посмотри на себя
И скажи
Со мной всё в порядке

И начни жить
Из этого

Иди Проявляйся
Разреши себе быть собой

Будь счастлив